De cursus start op 30 januari in Amsterdam Centrum. Mantelzorgers uit andere stadsdelen mogen hier ook aan meedoen.
Meer genieten, minder piekeren In deze cursus van vijf bijeenkomsten gaat u samen met andere mantelzorgers aan de slag. U leert hoe en bij wie u om steun kunt vragen. U krijgt tips om de zorg zo te regelen dat u meer energie overhoudt. Daarnaast krijgt u handreikingen om beter te kunnen reageren op gedrag van degene die u verzorgt, meer te genieten en minder te piekeren, minder schuldgevoelens te hebben en meer tijd vrij te maken voor uw eigen behoeften en wensen.
Cursus ‘De zorg de baas’ in Amsterdam Centrum
De cursus wordt mogelijk gemaakt door gemeente Amsterdam en verzorgd door Markant, centrum voor mantelzorg.
Einde bericht
Nadere informatie: Constance Sanders, afdeling communicatie Markant, centrum voor mantelzorg. Tel: 06-39 26 87 23 |
Als je minder mobiel bent is het reizen met het OV een behoorlijke opgave. Welke stappen moeten we maken om het OV toegankelijk(er) te maken?
Samen kijken naar de film Groenkijkers en concrete plannen voor een groenere stad.